Losse wandeling
of
Kort traject
Soms moet je stilstaan om vooruit te komen
Wil je kennismaken met wandelcoaching of werken aan iets in je leven waar je al langer of steeds vaker last van hebt?
Een losse wandeling of een kort traject kan jou al een stap verder brengen!
Hieronder staan wat voorbeelden van thema’s die vaker terug komen.
Wil je meer weten over deze mogelijkheden of heb je een vraag, neem dan gerust contact op!
Mogelijkheden voor een los traject
Boost je energie!
Heb je last van stress en lukt het je niet goed om te ontspannen? Heb je lichamelijke klachten of een vol hoofd?
Tijdens de wandelcoaching help ik je om je om je lichaamssignalen te herkennen en ontdek je wat jouw belangrijkste trigger is voor stress.
Je ontdekt wat je nodig hebt voor meer rust en ontspanning en je krijgt tools hoe je dit duurzaam kan vasthouden.
Stel je grens!
Voel je je verantwoordelijk en vind je het moeilijk om nee te zeggen of anderen teleur te stellen?
Heb je de gewoonte om steeds door te gaan?
Wandelcoaching helpt je om bewust tijd te maken voor wat jóu energie geeft en wat jij werkelijk wil.
In de frisse buitenlucht ontdek je je hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, je grenzen kunt stellen en weer verbinding kunt maken met wat jij nodig hebt.
Ontdek je waarden!
Heb je het gevoel dat je vastloopt of dat je keuzes maakt die niet helemaal bij je passen? Weet je even niet wat je wil?
Wandelcoaching helpt je om te ontdekken wat jouw kernwaarden zijn. Dit zijn de dingen die echt belangrijk voor je zijn in het leven. Waarden geven je leven richting.
Je ontdekt hoe je jouw waarden als kompas kunt gebruiken. Zo maak je keuzes die beter passen bij wie je écht bent.
De coachwandelingen vinden plaats in het Maximapark in Leidsche Rijn, Utrecht. In overleg is ook een andere plaats mogelijk, bereikbaar met de fiets vanaf het Maximapark.
Een coachwandeling duurt ongeveer 1-1,5 uur en kost €90 (exclusief BTW).
De lengte van een kort traject is afhankelijk van je eigen wens en bespreken we samen.
Waar nodig krijg je extra informatie, oefeningen, tools en praktische handvatten.
2025 | Designed & developed by Dream Brand | Fotografie door Laura Elkhuizen Fotografie